अश्वगंधा या Viagra कौन सा बेहतर है इरेक्शन को बनाए रखने के लिए शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के बढ़े हुए उत्पादन के मामले में अश्वगंधा का वियाग्रा के समान प्रभाव होता है। नाइट्रिक ऑक्साइड शिश्न की मांसपेशियों को आराम देने में एक अभिन्न भूमिका निभाता है जो रक्त को जननांगों में प्रवाहित करने की अनुमति देता है, जिससे लिंग खड़ा हो जाता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन कैसे काम करता है?

एक पुरुष की इरेक्शन को बनाए रखने में असमर्थता जैविक और साथ ही मनोवैज्ञानिक दोनों प्रक्रियाओं से उपजी हो सकती है। PDE5 कार्य लिंग में रक्त के प्रवाह को धीमा कर देता है, जिसके कारण इरेक्शन को बनाए नहीं रखा जा सकता है। इसके अलावा, मानसिक तनाव और चिंता अपर्याप्तता की भावनाओं और यौन प्रदर्शन के दबाव से उत्पन्न होने वाली स्तंभन दोष के मुख्य कारणों में से एक है।

क्या अश्वगंधा Viagra की तरह है?

तनाव इरेक्टाइल डिसफंक्शन या पुरुषों में इरेक्शन को बनाए रखने में असमर्थता के प्रमुख कारणों में से एक है। अश्वगंधा, जिसे भारतीय जिनसेंग भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो पुरुषों में यौन रोग का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए जानी जाती है। अश्वगंधा गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) जैसी गतिविधि पैदा करता है, जो एक चिंता-विरोधी दवा के रूप में कार्य करता है। शोध से पता चलता है कि अश्वगंधा एक लोकप्रिय रूप से मान्यता प्राप्त एंटीडिप्रेसेंट, एडेप्टोजेन और शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने वाला है। अश्वगंधा का सेवन न केवल स्तंभन स्वास्थ्य को दर्शाता है, बल्कि एक स्थिर दिमाग, न्यूनतम थकान और बेहतर नींद में भी योगदान देता है।

इसके अलावा, अश्वगंधा का वियाग्रा के समान प्रभाव शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के बढ़े हुए उत्पादन के मामले में इरेक्शन को बनाए रखने के लिए होता है। नाइट्रिक ऑक्साइड शिश्न की मांसपेशियों को आराम देने में एक अभिन्न भूमिका निभाता है जो रक्त को जननांगों में प्रवाहित करने की अनुमति देता है, जिससे लिंग खड़ा हो जाता है। अश्वगंधा और इरेक्टाइल डिसफंक्शन के आसपास का शोध काफी हद तक जानवरों के अध्ययन, इन विट्रो लैब अध्ययन और वास्तविक साक्ष्य पर आधारित है।

अश्वगंधा का सेवन करने के बाद कई पुरुषों ने राहत, बेहतर इरेक्शन पैटर्न और बढ़ी हुई यौन इच्छा पाई है। ऐसा कहने के बाद, अश्वगंधा हल्के स्तंभन दोष के मामलों के लिए बहुत अच्छा है लेकिन वियाग्रा ईडी के लिए एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है।

स्पर्म को प्राकृतिक रूप से मोटा और मजबूत कैसे बनाएं?

विटामिन सी की खुराक पुरुष प्रजनन क्षमता, शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करती है। हालांकि, ऐसा करने के लिए केवल विटामिन सी की खुराक पर भरोसा न करें। ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नींबू, स्ट्रॉबेरी और आलू विटामिन सी के उत्कृष्ट प्राकृतिक स्रोत हैं। जिंक पुरुष प्रजनन क्षमता से जुड़े सबसे आवश्यक खनिजों में से एक है। जिंक के कुछ प्राकृतिक स्रोत क्या हैं? अंडे, बेक्ड बीन्स, छोले, मांस और मछली। इन खाद्य पदार्थों का स्टॉक करना सुनिश्चित करें क्योंकि जिंक का निम्न स्तर कमजोर शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता के बराबर होता है।

शुक्राणुओं को मजबूत और मोटा बनाने के लिए खाद्य पदार्थ खाना शुक्राणु स्वास्थ्य का एक पहलू है। उन खाद्य पदार्थों से बचना न भूलें जो शुक्राणु की गतिशीलता को भी नुकसान पहुंचाते हैं! इसमे शामिल है:

प्रसंस्कृत या शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों में उच्च मात्रा में phthalates- एक विष होता है जो शुक्राणुओं की संख्या को काफी कम कर देता है।
जंक फूड और चीज़बर्गर और चिप्स के संयोजन को बंद कर दें।

तो दोस्तों यहा इस पृष्ठ पर अश्वगंधा या Viagra कौन सा बेहतर है के बारे में बताया गया है ये आपको कैसा लगा comment करके हमें जरुर बताएं। अगर ये अश्वगंधा या Viagra कौन सा बेहतर है आपको पसंद आया हो तो अश्वगंधा या Viagra कौन सा बेहतर है इस पोस्ट को अपने friends के साथ social media में share जरूर करे। ताकि वे भी जान सके। और नवीनतम अपडेट के लिए हमारे साथ बने रहे।

• Health